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7 novembre 2015 6 07 /11 /novembre /2015 11:59
Mindfulness...

Finalement, Mimosa et le Sergent Cooper...

Se sont rendus pour rien en Russie...

Un bref entretien avec un certain Poutine...

Leur a démontré que Mireille Matthieu n'est pas une espionne...

Non, elle ne se cache pas derrière son éternelle frange...

Ce rapide voyage leur a fait comprendre qu'ils ont un peu trop tendance à se précipiter...

A réagir de manière impulsive...

Et il faut bien le dire...

Cela commence à les fatiguer...

Ils sont donc passés hier soir...

En rentrant du Charles de Gaulle aéroport...

Ecouter la fin de la conférence du psychiatre Christophe André...

Sur la méditation Pleine Conscience...

Appelée Mindfluness aux Etats-Unis d'Amérique dont elle est originaire...

Enfin, si l'on veut...

Car des personnes bien renseignées pensent qu'en fait ce serait quand même d'origine asiatique...

Voire bouddhiste...

Toujours est-il que cette méthode de méditation leur a semblé très efficace...

Un souci dans la tête ???

Une pensée négative ???

Rien ne résiste à la mindfulness...

Position de méditation...

Identification de la mauvaise pensée...

Concentration sur le souffle...

Et la mauvaise pensée se transforme ou tout au moins s'apaise...

Le Sergent en est ressorti tout calme et détendu...

Mimosa s'est dit qu'elle a bien envie de creuser l'affaire...

Une méthode pour se débarrasser des pensées ennuyeuses...

Pour s'apaiser...

Se détendre...

Se déstresser...

Comment ne pas adhérer à l'affaire ???

C'est vrai que c'est tentant...

Même si un point important n'a pas été abordé...

Celui de l'importance du Ricanement !!!

Mais il doit s'agir d'un oubli...

Un simple oubli...

Car comment arriver à se déstresser sans ricaner ???

Mimosa ne voit pas...

Le Sergent non plus...

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Published by Mimosa Goldstein
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